Mac 离线会议转录:录制 Zoom、Teams 和 Meet,无需上传

2026年5月13日
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8 min read
·Whisper Notes Team

Whisper Notes 可以在 Mac 上录制 Zoom、Teams 和 Google Meet 的会议音频,用 Parakeet V3 本地转录,直接下载版 (DMG) 还能用设备端 Gemma 4 生成摘要。没有会议机器人加入通话。Mac 版含 10,000 字免费试用,之后 $6.99 一次性买断

Whisper Notes 在 Mac 上录制 Zoom 会议,通话结束后本地转录

在 Whisper Notes 中录制 Zoom 通话,用于设备端转录

一个典型的周一

上午 10 点,跟客户的 Zoom 会议。Whisper Notes 同时捕获会议音频和你的麦克风,不会在参与者列表里加一个机器人。但录音是否合适,应用替你决定不了:请告知参会者,并按照你所在组织和当地法律的要求取得必要的同意。

通话结束后,Parakeet V3 在你的 Mac 上转录录音。在我们的 M4 Pro 测试中,同一段 35 分钟的文件,Parakeet V3 用了 18 秒,Whisper Large V3 Turbo 用了 3 分钟;实际耗时因 Mac、音频和模型而异。在直接下载版 (DMG) 中,Gemma 4 随后可以为转录稿生成摘要、提取待办事项,全程不经过任何 API。

流程就这么简单:录制、转录、校对、摘要。录音、语音识别和 Gemma 处理都留在这台 Mac 上。

它能做什么

录制

Whisper Notes 同时捕获会议音频和你的麦克风,Zoom、Teams 或 Google Meet 对话的双方都会被记录。公开的直接下载版可以自动检测这些会议应用;在保留或分享转录稿之前,你可以先检查录音内容。

和会议机器人不同,Whisper Notes 不会以参与者的身份出现在通话里。但这只是工作流上的区别,不是可以悄悄录音的许可:告知义务和同意要求因公司、国家和地区而异。

转录

Parakeet V3 通过 CoreML 在 Apple Silicon 上运行,支持 25 种欧洲语言。中文、日语、韩语和粤语则由通过 MLX 运行的 SenseVoice 处理。Pyannote VAD 会在转录前去除静音片段。实际性能取决于 Mac 机型、所选模型、音频长度和语音占比。

Whisper Notes Mac 转录视图,支持带时间戳的行内编辑和音频波形

带时间戳、可行内编辑的转录稿——点击任意段落即可跳转到音频中的对应位置

说话人标签:谁说了什么

Whisper Notes 现在可以识别说话人。对会议录音运行说话人识别,每个段落都会带上“说话人 1、说话人 2”标签和时间戳。重命名一次,整篇转录的标签同步更新;SRT 和 VTT 导出保留这些名字。

和整个流程一样,说话人识别完全在设备上运行:iPhone(1.8.5 及以上)、当前 Mac App Store 版和直接下载版 (DMG)(1.5.1 及以上)均已支持。两三位音色差异明显的说话人效果最好——客户通话、访谈都是这种情况;音色相近时,可手动指定说话人数量(2–6)。测试数据、难例与真实局限见发布文章:Whisper Notes 现已支持说话人识别

Whisper Notes 转录界面:带说话人标签的两人播客对话,含姓名与时间戳

两人录音中的说话人标签——识别出的说话人已重命名为真实姓名

Mac 上的转录后工具

在直接下载版 (DMG) 中,Gemma 4 直接在你的 Mac 上运行,不需要 API key,也没有云端调用。转录完成后:

  • 摘要——把校对后的转录稿浓缩成要点
  • 待办事项——识别候选任务和截止日期,供你核对确认
  • 翻译——在支持的 Mac 上翻译转录稿
  • 对话——问"我们在价格上达成了什么共识?",得到基于转录内容的回答
Whisper Notes AI 助手侧边栏,有摘要、待办事项、翻译按钮和聊天界面

直接下载版的转录后工具:摘要、待办事项、翻译和对话

离线会议转录有多快?

实测数据仅供参考,不是承诺。我们在 M4 Pro 上用同一段 35 分钟的英语文件测了三个模型:

模型 35 分钟文件,M4 Pro
Parakeet V3 18 秒
Whisper Large V3 Turbo 3 分钟
Whisper Large V3 7 分钟

这个对比只用了一个文件、一台 Mac。更长的会议不一定按比例线性放大,实际耗时也随芯片、所选模型、语言、音频质量以及 Pyannote 去除的静音量而变化。上面链接的 Parakeet V3 文章有完整的测试方法和模型对比。

为什么这样设计

会议音频可能包含敏感的客户谈判、HR 面谈、董事会讨论或法律咨询。这些数据在哪里处理、存在哪里,理应和其他机密记录受到同样严格的审视。

云端会议助手会把音频或转录稿发送到供应商的基础设施,按供应商的数据保留和处理政策来管理。这对实时协作可能很有用,但也意味着你的团队要多审查一个系统。

Whisper Notes 把录音、语音模型、转录稿和 Gemma 处理都留在 Mac 上。这减少了第三方数据传输,但并不会让你的工作流自动符合 GDPR、HIPAA、律师-客户特权规则或公司政策。你依然需要恰当的同意、访问控制、保留规则和设备安全措施。

横向对比

Whisper Notes 典型云端会议助手
处理方式 100% 设备端 供应商基础设施
通话中有机器人 通常有机器人、浏览器扩展或日历集成
价格 10,000 字试用,之后 $6.99 一次性买断 通常是免费档加订阅
离线可用 通常需要联网
AI 摘要 直接下载版内置本地 Gemma 4 由服务商处理

不同会议,不同语言

按会议语言选模型:

英语 / 欧洲语言 Parakeet V3 — 25 种欧洲语言;我们的 M4 Pro 测试中 35 分钟音频 18 秒转完;Open ASR Leaderboard 英语 WER 6.32%
中文 / 日语 / 韩语 SenseVoice — 支持中文、日语、韩语和粤语;我们的 M4 Pro 测试中 27 分钟中文音频 13.83 秒转完
其他语言 Whisper Large V3 Turbo — 100+ 种语言,三者中语言覆盖最广

这套工作流适合什么,不适合什么

Whisper Notes 适合这样的会议:你想要一份私密的录音,会后拿到一份可以校对的转录稿。它不提供会议进行中的实时字幕,也没有让多名同事同时编辑同一份转录稿的共享云端工作区。

如果实时字幕、自动分发给大团队或多人同时协作编辑比本地处理更重要,云端会议平台可能更合适。如果录音应该只留在一台 Mac 上,本地工作流就是优势所在。

常见问题

如何在 Mac 上转录会议录音,且不上传任何文件?

用 Mac 版 Whisper Notes。它录制会议音频和你的麦克风,然后本地转录。在我们的 M4 Pro 基准测试中,Parakeet V3 处理一段 35 分钟的英语文件用了 18 秒;实际结果因 Mac、模型、语言和录音而异。

可以离线录制并转录 Zoom 或 Teams 会议、不让机器人加入通话吗?

可以。Whisper Notes 直接在 Mac 上捕获会议音频,不会在参与者列表里加机器人。公开版本能自动检测 Zoom、Teams 和 Google Meet。请告知参会者,并按照你所在组织和当地法律的要求取得必要的同意。

录制会议前应该确认什么?

确认你的组织以及适用于每一位参会者的法律允许录音。告知参会者、取得必要的同意、保护好本地文件,并按你的保留政策及时删除。设备端处理减少了第三方传输,但不能替代这些责任。

Whisper Notes 能实时转录会议吗?

不能。Whisper Notes 在通话期间录音,录音结束后再本地转录。如果你需要会议中的实时字幕,请使用专为实时字幕设计的工具。

可以在不把转录稿发到云端的情况下获得 AI 会议摘要吗?

可以,在直接下载版 (DMG) 中。Gemma 4 在 Mac 上本地运行,为校对后的转录稿生成摘要、建议待办事项、回答相关问题。不需要 API key,也没有云端调用;生成的摘要和任务请对照转录稿核实。

Whisper Notes 能标出会议里谁说了什么吗?

能。设备端说话人识别会按说话人标注每个段落:iPhone(1.8.5 及以上)、当前 Mac App Store 版和直接下载版 (DMG)(1.5.1 及以上)均已支持。重命名一次,整篇转录同步更新;SRT 和 VTT 导出保留姓名。音色相近时,可手动指定说话人数量(2–6)。